Symptômes de l’anxiété


Je n'arrive pas à trouverle calme intérieur.
J'ai peur.
Je suis fatigué et épuisé.
J'ai des maux de dos et d'estomac.


Les symptômes de l’anxiété peuvent être très différents :

Etats anxieux

Agitation interne
Craintes
Inquiétudes constantes
Tension nerveuse
Difficultés à se concentrer
Irritabilité

Sommeil perturbé

Eveils nocturnes
Difficultés à s’endormir
Agitation en journée,
insomnie la nuit



Symptômes somatiques

Tensions musculaires
Céphalées, maux de dos
Symptômes gastro-intestinaux
Symptômes cardio-vasculaires
Symptômes respiratoires



Un symptôme important dans l’anxiété : “les idées tournoyantes”

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